Câu hỏi
AloBacsi cho em hỏi, phụ nữ đang mang thai bị huyết áp thấp có ăn tổ yến được không? Nếu ăn được thì dùng như thế nào?
Em cám ơn BS. (Tùng - TPHCM)
Chào bạn Tùng,
Trong thư bạn không nói huyết áp thấp là bao nhiêu? Trước khi mang thai huyết áp thường là bao nhiêu? Huyết áp thấp được định nghĩa khi huyết áp tâm thu dưới 80 mmHg và huyết áp tâm trương dưới 50 mmHg.
Thông thường, phụ nữ trẻ tuổi huyết áp thấp hơn nam giới một chút, tuy nhiên nếu vẫn ngang ngưỡng thường ngày thì không sao cả, bạn à.
Nếu huyết áp thấp thì nên cân đối lại chế độ ăn uống, chế độ ăn tăng lượng muối lên một ít so với thường ngày (tăng ít thôi bạn nhé, không phải ăn quá mặn để rồi huyết áp lên nhiều cũng không tốt), uống nhiều nước và chú ý khi chế độ ăn mặn hơn thì phải theo dõi huyết áp.
Phụ nữ mang thai có huyết áp thấp thì vẫn DÙNG YẾN ĐƯỢC. Yến bổ sung nhiều dưỡng chất tốt cho bà mẹ và em bé. Yến có thể chưng đường phèn, nấu cháo yến, hoặc hầm thuốc bắc ăn đều tốt cả.
Chúc bạn và bé khỏe nhé!